Retraite silencieuse Jour 3 – Mange, prie, aime
A part manger je fais tout de même autre chose dans la journée. Voici le programme des activités proposées avec un professeur donnant des instructions orales : 6h : médiation 7h : yoga 15h : yoga 16h ou 19h : médiation Le Yoga et la médiation se pratiquent à l’octogone. Un dôme en plein air avec un beau plancher en bois. Il faut faire une petite prière avant d’y entrer pour entrer en connexion avec l’univers mystique et partager ces bonnes ondes positives! Mmmmm… J’ai essayé le Yoga le jour de mon arrivée c’est vraiment pas pour moi. C’est une […]
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